Orthopädische Physiotherapie

Professionelle Behandlung von orthopädischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Hilfe bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Bandscheibenvorfällen und post-operativer Rehabilitation in Maria Enzersdorf und Mödling.

Definition & Grundlagen

Was ist Orthopädische Physiotherapie?

Die orthopädische Physiotherapie ist ein spezialisierter Bereich der Physiotherapie, der sich mit der Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates befasst. Dazu gehören Beschwerden an Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern. In meiner Praxis in Maria Enzersdorf biete ich Ihnen eine umfassende Therapie, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Das Ziel der orthopädischen Physiotherapie ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion wiederherzustellen. Dabei werden nicht nur die akuten Symptome behandelt, sondern auch die Ursachen der Beschwerden analysiert und behoben. Ein ganzheitlicher Ansatz ist dabei essentiell für den langfristigen Therapieerfolg.

Ob Sie unter Rückenschmerzen leiden, sich von einer Operation erholen oder eine Sportverletzung auskurieren müssen - die orthopädische Physiotherapie bietet bewährte Behandlungsmethoden für ein breites Spektrum an Beschwerden. Als erfahrene Physiotherapeutin begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.

Mein therapeutischer Ansatz

Meine Behandlung basiert auf einem evidenzbasierten, ganzheitlichen Konzept, das verschiedene Therapiemethoden kombiniert:

Manuelle Therapie: Gezielte Handgrifftechniken zur Mobilisation von Gelenken und Wirbelsäule, Lösen von Blockaden und Verbesserung der Beweglichkeit.
Kräftigung: Gezieltes Training der stützenden Muskulatur zur Stabilisierung der betroffenen Strukturen und Vorbeugung von Rückfällen.
Dehnung: Verbesserung der Flexibilität verkürzter Strukturen und Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts.
Mobilisation: Sanfte Bewegungstechniken zur Verbesserung der Gelenkfunktion und Schmerzreduktion.

Jede Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Befunderhebung, um die genaue Ursache Ihrer Beschwerden zu identifizieren. Auf dieser Basis erstelle ich einen individuellen Therapieplan, der regelmäßig an Ihren Fortschritt angepasst wird.

45-60 Minuten pro Behandlung
4-8 Einheiten bei akuten Beschwerden
100% Individuelle Betreuung
Behandlungsspektrum

Anwendungsgebiete der orthopädischen Physiotherapie

Die orthopädische Physiotherapie bietet wirksame Hilfe bei zahlreichen Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates. Hier finden Sie eine Übersicht der häufigsten Anwendungsgebiete.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Ob akuter Hexenschuss, chronische Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule oder Beschwerden der Brustwirbelsäule - die orthopädische Physiotherapie bietet effektive Behandlungsmöglichkeiten. Durch gezielte manuelle Techniken, Mobilisation und Kräftigung der Rumpfmuskulatur können Schmerzen gelindert und die Funktion wiederhergestellt werden. Ich zeige Ihnen auch Strategien zur Vorbeugung und rückenschonendes Verhalten im Alltag.

Gelenkprobleme

Alle großen und kleinen Gelenke des Körpers können von Funktionsstörungen betroffen sein. Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Hüfte, Knie oder Sprunggelenk - jedes Gelenk hat seine spezifischen Anforderungen. Bei Gelenkproblemen wie Bewegungseinschränkungen, Schmerzen oder Instabilitäten setze ich gezielte manuelle Techniken ein, um die Gelenkfunktion zu verbessern. Ergänzend werden die umgebenden Muskeln gestärkt, um die Stabilität zu erhöhen und Beschwerden langfristig zu reduzieren.

Bandscheibenvorfälle

Ein Bandscheibenvorfall kann starke Schmerzen und neurologische Symptome wie Taubheit oder Kribbeln verursachen. Die physiotherapeutische Behandlung spielt sowohl bei konservativer Therapie als auch nach einer Operation eine wichtige Rolle. Durch entlastende Lagerungen, sanfte Mobilisation und gezieltes Training der stabilisierenden Muskulatur kann die Heilung unterstützt und die Funktion wiederhergestellt werden. Ich begleite Sie durch alle Phasen der Rehabilitation.

Arthrose

Arthrose ist ein degenerativer Gelenkverschleiß, der mit zunehmendem Alter häufiger auftritt. Obwohl der Knorpelabbau nicht rückgängig gemacht werden kann, lassen sich die Symptome durch gezielte Physiotherapie deutlich verbessern. Durch Mobilisation, Kräftigung der gelenkumgebenden Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit können Schmerzen reduziert und die Funktion erhalten werden. Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zur Verlangsamung des Fortschreitens.

Post-operative Rehabilitation

Nach orthopädischen Operationen wie Gelenkersatz, Kreuzbandrekonstruktion oder Wirbelsäuleneingriffen ist die Physiotherapie ein wesentlicher Bestandteil der Genesung. Die Rehabilitation beginnt oft schon wenige Tage nach dem Eingriff und wird schrittweise intensiviert. Ziel ist es, die Beweglichkeit wiederherzustellen, die Muskulatur aufzubauen und Sie sicher zurück in den Alltag und Sport zu begleiten. Ich arbeite eng mit Ihrem behandelnden Arzt zusammen.

Sportverletzungen

Sportverletzungen wie Zerrungen, Bänderrisse, Sehnenentzündungen oder Prellungen erfordern eine fachgerechte Behandlung für eine optimale Heilung. Die orthopädische Physiotherapie unterstützt den Heilungsprozess und bereitet Sie auf die Rückkehr zum Sport vor. Neben der Behandlung der akuten Verletzung werden auch Defizite analysiert, die zur Verletzung beigetragen haben könnten, um zukünftigen Problemen vorzubeugen.

Behandlungsmethoden

Techniken der orthopädischen Physiotherapie

In der orthopädischen Physiotherapie kommen verschiedene bewährte Behandlungstechniken zum Einsatz, die je nach Befund und Beschwerdebild individuell kombiniert werden. Als erfahrene Therapeutin wähle ich die passenden Methoden für Ihre spezifische Situation aus.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie ist eine zentrale Säule der orthopädischen Behandlung. Mit gezielten Handgrifftechniken werden Gelenke mobilisiert, Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Durch sanfte bis moderate Mobilisationstechniken werden eingeschränkte Strukturen behandelt und die normale Gelenkfunktion wiederhergestellt. Diese Techniken sind besonders wirksam bei Gelenksteifigkeit, nach Ruhigstellung oder bei Wirbelsäulenbeschwerden.

Mobilisation

Die Mobilisation umfasst passive und aktiv-assistive Bewegungstechniken, die darauf abzielen, die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Bindegewebe zu verbessern. Durch rhythmische Bewegungen werden Verklebungen gelöst und die Gleitfähigkeit der Strukturen verbessert. Besonders nach Verletzungen oder Operationen ist die frühzeitige Mobilisation wichtig für den Heilungsprozess.

Kräftigung

Die Kräftigung der Muskulatur ist essentiell für die Stabilisierung von Gelenken und die Vorbeugung von Rückfällen. Durch gezieltes Training werden geschwächte Muskeln aufgebaut und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Das Übungsprogramm wird individuell an Ihren Leistungsstand angepasst und progressiv gesteigert. Sie erhalten auch ein Heimübungsprogramm zur Unterstützung des Therapieerfolgs.

Dehnung

Verkürzte Muskeln und Faszien können zu Fehlhaltungen und Schmerzen führen. Durch gezielte Dehnübungen werden die Flexibilität verbessert und das muskuläre Gleichgewicht wiederhergestellt. Neben der Behandlung auf der Liege lernen Sie Eigendehnungen, die Sie selbstständig zu Hause durchführen können.

Funktionelles Training

Das funktionelle Training bereitet Sie auf die Anforderungen des Alltags und des Sports vor. Durch alltagsnahe Übungen wird die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessert. Ziel ist es, Sie so zu trainieren, dass Sie Ihre gewohnten Aktivitäten sicher und schmerzfrei ausführen können.

Beschwerden lindern - Beweglichkeit wiedergewinnen

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Ihr Behandlungsweg

Ablauf der orthopädischen Physiotherapie

Von der Erstuntersuchung bis zur vollständigen Genesung - so gestaltet sich Ihre Behandlung in meiner Praxis.

1

Ausführliche Anamnese

Zu Beginn nehme ich mir ausreichend Zeit für ein detailliertes Gespräch. Ich möchte verstehen, wie Ihre Beschwerden entstanden sind, welche Faktoren sie beeinflussen und welche Behandlungen Sie bereits erhalten haben. Bringen Sie bitte vorhandene ärztliche Befunde, Röntgenbilder oder MRT-Aufnahmen mit - diese Informationen sind wertvoll für die Therapieplanung.

2

Körperliche Untersuchung

Nach dem Gespräch folgt eine gründliche körperliche Untersuchung. Ich analysiere Ihre Haltung, Beweglichkeit und Bewegungsmuster. Durch spezifische Tests wird festgestellt, welche Strukturen betroffen sind und welche Behandlung am besten geeignet ist. Diese Befunderhebung bildet die Grundlage für Ihren individuellen Therapieplan.

3

Individuelle Behandlung

Auf Basis der Untersuchungsergebnisse beginnt die eigentliche Behandlung. Je nach Befund setze ich manuelle Therapie, Mobilisation, Kräftigung oder Dehnung ein - oft in Kombination. Eine Behandlungseinheit dauert 45 bis 60 Minuten und wird kontinuierlich an Ihre Reaktionen und Fortschritte angepasst.

4

Heimübungsprogramm

Am Ende jeder Behandlung bekommen Sie individuelle Übungen für zu Hause. Diese sind auf Ihre Beschwerden abgestimmt und unterstützen den Therapieerfolg zwischen den Terminen. Ich erkläre Ihnen genau, wie die Übungen ausgeführt werden und wie oft Sie diese durchführen sollten.

5

Fortschrittskontrolle

Bei jedem Folgetermin wird der Behandlungsverlauf überprüft und die Therapie bei Bedarf angepasst. Gemeinsam besprechen wir Ihre Fortschritte und planen die weiteren Schritte. Mein Ziel ist es, Sie so schnell wie möglich in die Selbstständigkeit zu entlassen - mit dem Wissen und den Werkzeugen, um Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.

Ihre Fragen

Häufig gestellte Fragen zur orthopädischen Physiotherapie

Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die orthopädische Physiotherapie.

In meiner Praxis behandle ich ein breites Spektrum orthopädischer Erkrankungen: Rückenschmerzen aller Art (Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule), Gelenkprobleme an Schulter, Hüfte, Knie und anderen Gelenken, Bandscheibenvorfälle, Arthrose, Zustand nach orthopädischen Operationen sowie akute und chronische Sportverletzungen. Die Therapie wird immer individuell auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt.

Nach einer ausführlichen Befunderhebung, bei der Ihre Beschwerden, Krankengeschichte und aktuelle Situation analysiert werden, erstelle ich einen individuellen Therapieplan. Die Behandlung umfasst je nach Befund manuelle Therapie, Mobilisation, Kräftigungsübungen und Dehnungen. Sie erhalten zudem ein Heimübungsprogramm zur Unterstützung des Therapieerfolgs zwischen den Terminen.

Die Anzahl der notwendigen Behandlungen hängt von Art und Schwere Ihrer Beschwerden ab. Bei akuten Problemen wie einem frischen Hexenschuss genügen oft 4 bis 8 Einheiten. Bei chronischen Beschwerden, nach Operationen oder bei komplexen Krankheitsbildern kann eine längere Therapie über mehrere Wochen bis Monate sinnvoll sein. Nach der Erstuntersuchung besprechen wir gemeinsam einen realistischen Behandlungsplan mit klaren Zielen.

Der optimale Zeitpunkt für den Therapiebeginn nach einer Operation wird vom behandelnden Arzt festgelegt und hängt von der Art des Eingriffs ab. In der Regel kann bereits wenige Tage bis Wochen nach der Operation mit der Physiotherapie begonnen werden. Eine frühe, schonende Mobilisation ist oft wichtig für den Heilungsprozess und die Vorbeugung von Komplikationen. Ich arbeite eng mit Ihrem Operateur zusammen, um die Therapie optimal auf die Heilungsphasen abzustimmen.

Ja, für die physiotherapeutische Behandlung benötigen Sie eine ärztliche Verordnung (Überweisung). Diese erhalten Sie von Ihrem Hausarzt oder Facharzt, beispielsweise einem Orthopäden, Unfallchirurgen oder Sportmediziner. Mit der Verordnung können Sie einen Teil der Kosten von Ihrer Krankenkasse rückerstattet bekommen. Ich berate Sie gerne zu den Erstattungsmodalitäten Ihrer Krankenkasse.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit, in der Sie sich gut bewegen können (z.B. Sportkleidung). Falls vorhanden, bringen Sie relevante ärztliche Befunde, Röntgenbilder, MRT- oder CT-Aufnahmen sowie Operationsberichte mit. Eine ärztliche Verordnung ist erforderlich, wenn Sie eine Kostenrückerstattung bei Ihrer Krankenkasse beantragen möchten. Bei Fußproblemen ist es hilfreich, Ihre gewohnten Schuhe mitzubringen.

Die orthopädische Physiotherapie sollte grundsätzlich gut verträglich sein. Bei manchen Techniken kann ein vorübergehendes Druckgefühl oder eine Dehnung auftreten, die jedoch tolerierbar sein sollte. Ich passe die Intensität der Behandlung stets an Ihre Schmerzgrenze an. Nach der Behandlung kann manchmal ein leichter Muskelkater auftreten, ähnlich wie nach körperlicher Aktivität. Dies ist normal und klingt schnell ab.

Bereit für schmerzfreie Bewegung?

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